Takut terkena jerawat? ikutin tips cegah jerawat paling mudah berikut ini, cegah jerawat paling murah dan ampuh.
Lima langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.
1. Konsumsi bawang putih
Bawang putih mampu mencegah timbulnya jerawat, banyak terdapat di dapur bukan? beri makanan anda lebih banyak bawang putih, so anda dapat mencegah jerawat dengan murah.
2. Berjemur di pagi hari
Sinari kulit kamu selama 15menit di pagi hari agar sel kulit dapat berkembang dengan sempurna, sangat mudah dan efisien.
3. Olahraga dan tidur cukup
Stres mampu picu hormon timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
4. Cuci muka dengan air hangat
Basuh kulit anda dengan air hangat berfungsi untuk membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit, Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
5. Konsumsi air putih
Minumlah air putih yang cukup untuk tubuh, air putih adalah cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar